Penyebab Seks yang Menyakitkan

Jika Anda mengalami hubungan seks yang menyakitkan, hal itu bisa jadi disebabkan oleh penyakit serius yang mungkin memerlukan perhatian medis. Baca terus untuk mengetahui penyebab paling umum dari penyakit ini.

Seks seharusnya menjadi hal yang menyenangkan dan intim, tetapi bagi sebagian orang, seks sama sekali tidak terasa nikmat. Meskipun seks yang menyakitkan sering dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan, seks juga dapat disebabkan oleh masalah psikologis dan emosional.

Rasa sakit saat berhubungan seks, jika sangat ringan, sering kali bukan hal yang serius untuk dikhawatirkan. Rasa sakit ringan saat berhubungan seks terkadang dapat disebabkan oleh masalah kecil seperti kurangnya foreplay, atau sudut yang buruk saat penetrasi.

Namun, bila rasa sakitnya intens atau sering, Anda harus segera mencari pertolongan medis. Lebih baik aman daripada menyesal karena rasa sakit bukanlah perasaan alami yang dialami saat berhubungan seks.

Apakah Seks Seharusnya Menyakitkan?

Ada kesalahpahaman yang meluas bahwa seks, terutama saat pertama kali, pada dasarnya menyakitkan. Kepercayaan ini telah diabadikan melalui berbagai narasi budaya dan anekdot pribadi, yang menyebabkan banyak orang menerima ketidaknyamanan atau bahkan rasa sakit sebagai bagian normal dari pengalaman seksual. Namun, penting untuk menantang gagasan ini dan meluruskan fakta: seks tidak seharusnya menyakitkan.

Meskipun benar bahwa pengalaman seksual awal dapat menimbulkan rasa tidak nyaman karena gugup, kurang pengalaman, atau ketidakpastian tentang apa yang diharapkan, penting untuk membedakannya dari rasa sakit yang sebenarnya.

Kepercayaan bahwa kehilangan keperawanan selalu menyakitkan, terutama bagi wanita, adalah mitos yang mengabaikan pentingnya faktor-faktor seperti kesiapan emosional, gairah yang cukup, dan pelumasan. Ketika faktor-faktor ini ditangani, pengalaman tersebut dapat terasa nyaman dan menyenangkan alih-alih menyakitkan.

Demikian pula, anggapan bahwa seks terkadang dianggap menyakitkan selama aktivitas seksual biasa adalah kesalahpahaman lain. Seks yang menyakitkan adalah tanda bahwa ada sesuatu yang salah – bisa jadi karena teknik, seperti foreplay atau pelumasan yang tidak memadai, atau bisa juga karena masalah kesehatan yang mendasarinya.

Menerima rasa sakit sebagai bagian normal dari seks dapat menyebabkan siklus ketidaknyamanan dan kecemasan seputar aktivitas seksual, yang tidak sehat maupun perlu.

Penyebab Umum Seks yang Menyakitkan Bagi Wanita

Bila Anda sering mengalami nyeri saat berhubungan dengan pasangan dan tidak ada pengobatan yang berhasil, berikut ini kemungkinan penyebabnya:

1. Kurangnya Pelumasan

Kurangnya pelumasan merupakan salah satu penyebab utama hubungan seks yang menyakitkan bagi wanita, dan dalam banyak kasus, pria juga merasa tidak nyaman jika pelumasnya tidak mencukupi. Hal ini dapat disebabkan oleh kurangnya gairah, mungkin akibat kurangnya pemanasan, tetapi dapat juga disebabkan oleh berbagai faktor lainnya.

Beberapa obat telah dikaitkan dengan penurunan tingkat gairah, yang juga mempengaruhi tingkat pelumasan. Alat kontrasepsi , obat alergi, obat penenang, antidepresan, dan obat tekanan darah tinggi diketahui menyebabkan penurunan tingkat gairah pada wanita.

Penurunan kadar estrogen setelah melahirkan, saat menyusui, dan setelah menopause juga dapat menyebabkan kurangnya pelumasan.

Jika pelumasan adalah masalahnya, tanyakan kepada dokter Anda apakah mungkin untuk mengganti obat, karena hal itu mengakibatkan ketidakmampuan untuk menikmati seks . Jika obat bukan masalahnya, atau usia mungkin menjadi faktor, pelumas yang dibeli di toko dapat membuat perbedaan besar dalam membuat pengalaman seksual lebih menyenangkan dan nyaman.

2. Infeksi atau Peradangan

Infeksi merupakan penyebab umum iritasi dan peradangan yang terkait dengan rasa sakit saat berhubungan seks. Seks yang kasar juga merupakan faktor yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan di rongga vagina, sehingga menyulitkan penetrasi.

Infeksi jamur, yang juga sangat umum, dapat menyebabkan rasa gatal dan terbakar saat berhubungan seks. Bahkan infeksi saluran kemih, dapat menyebabkan sensasi tidak menyenangkan, geli, atau terbakar saat berhubungan seks.

3. Trauma, Cedera, atau Operasi

Seks yang menyakitkan juga dapat disebabkan oleh trauma atau cedera setelah kecelakaan atau operasi, seperti operasi panggul atau patah tulang.

Episiotomi , yang merupakan operasi darurat untuk memperbesar ukuran jalan lahir saat bersalin, juga dianggap sebagai jenis trauma yang dapat mengakibatkan hubungan seksual yang menyakitkan. Sunat perempuan, meskipun kurang umum di dunia Barat, juga dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa saat berhubungan seksual.

Perawatan kanker, termasuk kemoterapi dan terapi radiasi, dapat memengaruhi sensasi di vagina, yang menyebabkan penetrasi yang menyakitkan. Histerektomi atau operasi panggul lainnya juga dapat menyebabkan perubahan yang tidak diinginkan di sana.

4. Penyakit atau Kondisi Kesehatan

Berbagai penyakit dan kondisi kesehatan serius dapat membuat seks menjadi pengalaman yang kurang menyenangkan. Penyakit radang panggul, kehamilan ektopik, prolaps uterus, uterus terbalik, sistitis, fibroid uterus, sindrom iritasi usus besar, kista ovarium, endometriosis, dan wasir merupakan penyebab rasa sakit yang parah saat berhubungan seks.

Kondisi ini berkisar dari sedang hingga parah dan sering kali memerlukan antibiotik dan obat resep agar dapat sembuh dengan baik.

Vaginismus adalah kondisi umum lainnya yang menyebabkan kejang otot di dalam dinding vagina, dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Tanpa memeriksakan diri ke dokter, Anda mungkin mengabaikan tanda-tanda peringatan, dan dengan demikian memperburuk masalah tersebut.

5. Penyakit Menular Seksual

Penyakit menular seksual merupakan penyebab umum hubungan seks yang menyakitkan, dan gejala penyakit ini juga dapat bertambah parah jika melakukan penetrasi tanpa pengobatan. Gejala ini juga dapat ditularkan kepada pasangan seksual Anda, sehingga membuat mereka merasa tidak nyaman saat berhubungan seks.

Herpes, kutil kelamin, dan HPV semuanya dapat menyebabkan rasa sakit, meskipun gejalanya tidak selalu dikenali pada tahap awal.

6. Persalinan

Kehamilan ektopik dapat menyebabkan pemulihan yang sangat sulit dan hubungan seks yang tidak nyaman. Selain itu, berhubungan seks terlalu cepat setelah melahirkan *kurang dari 6 minggu* dapat sama mengerikannya jika saluran vagina belum pulih dengan baik.

Kadang-kadang, lubang vagina wanita mungkin dipotong untuk memungkinkan lubang yang lebih besar agar bayi bisa keluar, dan ini memerlukan waktu penyembuhan yang cukup untuk mencegah komplikasi atau infeksi. Endometriosis Kadang-kadang, lubang vagina wanita mungkin dipotong untuk memungkinkan lubang yang lebih besar agar bayi bisa keluar, dan ini memerlukan waktu penyembuhan yang cukup untuk mencegah komplikasi atau infeksi.

Penting untuk menunggu selama 6 minggu, atau selama yang direkomendasikan oleh dokter Anda, sebelum berhubungan seks jika Anda baru saja melahirkan. Anda juga harus menghindari permainan kasar sampai semuanya kembali normal.

7. Perubahan Terkait Menopause

Saat kadar estrogen turun selama menopause, wanita mungkin mengalami penipisan dan peradangan pada dinding vagina, yang dikenal sebagai vaginitis atrofi.

8. Kecemasan dan Stres

Entah karena tumpukan dokumen yang harus diselesaikan besok, masalah pribadi, atau sekadar kesibukan sehari-hari, kondisi mental ini dapat menyebabkan ketegangan di seluruh tubuh, termasuk otot dasar panggul.

Ketegangan ini dapat membuat penetrasi saat berhubungan seks terasa menyakitkan. Seolah-olah tubuh Anda selalu dalam kondisi waspada tinggi, dan ketegangan tambahan ini dapat membuat segalanya terasa lebih sensitif dan kencang. Meningkatnya sensitivitas bukan hanya kondisi mental, tetapi juga reaksi fisik yang dapat memengaruhi pengalaman seksual Anda secara signifikan.

9. Trauma atau Kekerasan di Masa Lalu

Trauma seksual dapat meninggalkan bekas luka fisik dan emosional, yang menyebabkan rasa sakit yang berakar dalam pada pengalaman masa lalu. Rasa sakit ini dapat berupa campuran kompleks dari ketidaknyamanan fisik dan tekanan emosional, yang sering kali memerlukan terapi profesional untuk menyembuhkannya.

10. Masalah Hubungan

Tahukah Anda bahwa jika ada masalah yang belum terselesaikan dalam hubungan, seperti masih ada rasa kesal yang tersisa atau sekadar merasa tidak sinkron satu sama lain, hal itu sebenarnya dapat mulai mengacaukan hubungan fisik Anda?

Saat berhubungan seks, Anda mungkin mulai merasakan nyeri tumpul semacam ini, yang dapat bertambah parah jika Anda berdua tidak mengatasi masalah emosional tersebut. Sungguh aneh bagaimana tubuh kita dapat menangkap ketegangan emosional dan mengubahnya menjadi ketidaknyamanan fisik yang nyata.

Jika Anda mengalami banyak pertengkaran yang belum terselesaikan atau tidak merasa terhubung akhir-akhir ini, tubuh Anda mungkin bereaksi terhadap hal itu selama momen-momen intim. Itu seperti dorongan dari tubuh Anda yang berkata, “Hei, mari kita hadapi perasaan ini.”